O mnie
Cześć!
Mam na imię Dominika.
Jestem psychologiem, systemowym coachem i inżynierem zarządzania i organizacji. Od lat wspieram osoby, które chcą działać odważnie – z lekkością, spokojem i skutecznością. Pomagam odzyskiwać spokój wewnętrzny, budować odporność psychiczną i rozwijać się w zgodzie ze sobą – bez presji i perfekcjonizmu.
Wierzę, że prawdziwa efektywność nie rodzi się z ciągłego napięcia, ale z ugruntowania i świadomości siebie. Że największe cele osiąga się wtedy, gdy nasze działania są spójne z naszymi wartościami – nie oczekiwaniami z zewnątrz.
W codziennej pracy towarzyszę osobom, które:
– chcą rozwijać się zawodowo, nie wypalając się przy tym,
– chcą lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje,
– pragną więcej odwagi w działaniu
– i więcej spokoju w głowie.
W swojej pracy opieram się na psychologii – opartej na badaniach i zakorzenionej w codziennym doświadczeniu. Korzystam z podejścia psychologii pozytywnej, koncentrując się na zasobach, emocjach i sile.
Pomagam wracać do siebie. Do odwagi, która nie krzyczy, tylko spokojnie towarzyszy. Do siły, która nie wypycha, ale wspiera. Do wewnętrznego spokoju, który pozwala działać skutecznie – ale w zgodzie ze sobą.
Miałam przyjemność uczyć się od Brian Tracy, Stefanie Stahl oraz Byron Katie.
Co robię w swojej codziennej pracy?
Towarzyszę tym, którzy chcą wprowadzać realne zmiany i odzyskać więcej satysfakcji, spokoju i równowagi – w pracy, w relacjach i w codziennym życiu.
Pozostając tutaj:
- Zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą.
- Pogłębisz samoświadomość i zbudujesz mocniejszy kontakt ze sobą.
- Odzyskasz spokój i wewnętrzną przestrzeń do podejmowania odważnych decyzji.
- Wzmocnisz pewność siebie i zdrowe poczucie własnej wartości.
- Nauczysz się lepiej dbać o siebie i relacje z innymi – z lekkością i empatią
- Oswoisz stres, lęk i napięcie – bez uciekania od życia.
- Zbudujesz odporność psychiczną, która będzie Twoim wsparciem w trudniejszych momentach.
- Inżyniera Zarządzania i Organizacji, Technologische Gewerbemuseum Wien
- Dyplomowany Systemowy Coach, Berufsförderungsinstitut Wien
- Trener Mentalny, Jakub B. Bączek, Warszawa
- Psychologia, Wyższa Szkoła Biznesu – Nowy Sącz
Prywatnie?
Jestem mamą dwójki dzieci, żoną Polaka wychowanego w Wiedniu i od lat funkcjonuję w świecie dwóch języków i kultur.
Uwielbiam książki, podróże, kwiaty i dobrą kawę – a gdy znikam z internetu, najpewniej wspieram swoich klientów, jestem w ogrodzie lub na tarasie z dziećmi… albo z nosem w książce.
Jeśli chcesz budować swoją wewnętrzną siłę w zgodzie ze sobą – jesteś w dobrym miejscu. 🌿