Najnowsze wpisy:

Nie jestem stąd- rozterki matki emigrantki.

Nie jestem stąd- rozterki matki emigrantki.

 Ewa wyjechała 10 lat temu za granicę za mężem. On pracował w Wiedniu, ona sama wychowywała córkę w Polsce. Po kilku miesiącach, kiedy mąż nadal nie chciał wracać, spakowała siebie i córkę i pojechała za mężem. Początki nie były łatwe, mieszkali w mieszkaniu...

Kryzys- zrozum siebie w kryzysie i działaj świadomie.

Kryzys- zrozum siebie w kryzysie i działaj świadomie.

Czy czas pandemii to dobry czas na zmianę? To jest jedno z najczęściej zadawanych mi obecnie pytań. Moja odpowiedź: ten czas ma w sobie ogromny potencjał do zmian! Ale nie wszyscy tak ten czas będą widzieć. Jedni będą mówić, jak cudowny to moment, by coś zmieniać i...

Organizacja pracującej matki Polki w kryzysowych czasach.

Organizacja pracującej matki Polki w kryzysowych czasach.

 Chaos zapanował na całym świecie! Z minuty na minutę dowiadujemy się o kolejnych zamkniętych granicach, lotniskach, o odwołaniach wydarzeniach, o braku miejsc w szpitalach i wzrastającej powadze sytuacji. Efektem tych zdarzeń jest przerażenie, strach, niepewność, ale...

Jak znaleźć przyjaciół na emigracji?

Jak znaleźć przyjaciół na emigracji?

Czy pomyślałbyś o wszystkich sposobach czy metodach? Wielokrotnie słyszałam od emigrantów , że zmagali się lub wciąż zmagają z tą samą trudnością, co ja przed laty, tzn. ze znalezieniem nowych przyjaciół. Postanowiłam więc podzielić się z Wami moimi metodami na...

Emigracja a szok kulturowy, czyli 4 etapy emigracji.

Emigracja a szok kulturowy, czyli 4 etapy emigracji.

Gdyby ktoś mnie zapytał o początki emigracji, to bym odpowiedziała, że to był koszmar. Czułam się wtedy bardzo zagubiona. Dzisiaj wiem, że wszystkie moje przeżycia, do momentu akceptacji nowego miejsca, odpowiadają książkowemu zjawisku, które nazywa się szokiem...

Czym jest coaching? Jak działa coaching?

Czym jest coaching? Jak działa coaching?

Czym jest coaching? Jak działa coaching? Co się robi podczas coachingu? Czy to coś dla mnie? Jeśli są to pytania, które Cię zastawiają, to mam kilka odpowiedzi: W oparciu o twoją obecną sytuację, coach pomoże ci znaleźć właściwe rozwiązania twoich problemów. Pomoże ci...

Uwierz w siebie. Marzenia się spełniają.

Uwierz w siebie. Marzenia się spełniają.

Kiedyś bardzo otwarcie rozmawiałam na temat moich pomysłów, planów i marzeń. Lubiłam o tym mówić, opowiadać, dzielić się z innymi. W pewnym okresie życia moje marzenia stały się tak dojrzałe, że stały się moim celem. Postanowiłam dużo zmienić w życiu, by je osiągnąć....

Wdzięczność – szczęście codzienności

Wdzięczność – szczęście codzienności

  Chciałabyś codziennie czuć się szczęśliwa? Budzić się rano i czuć tę lekkość w sercu, wdzięczność i radość?   Będę szczęśliwa jak….   Niestety często uzależniamy nasze codzienne szczęście od rzeczy, które “musimy mieć”.  Od awansu, który mamy uzyskać,...

W poszukiwaniu szczęścia. Jak być szczęśliwym?

W poszukiwaniu szczęścia. Jak być szczęśliwym?

W naszym codziennym życiu musimy sprzątać, gotować, pracować. W naszym codziennym życiu bywają dni kiedy jest zimno, szaro i buro. W naszym codziennym życiu musimy robić rzeczy, które czasami wcale nie są dla nas przyjemnością. W takich momentach, kiedy kolejny raz...

Jak przestać się przejmować tym, co mówią inni?

Jak przestać się przejmować tym, co mówią inni?

Ile razy nie zrobiłaś czegoś z obawy przed tym, co powiedzą inni? Ile razy zrezygnowałaś ze swoich marzeń, bo bałaś sie odrzucenia ze strony najblższych? Może były to studia, których nie przerywasz, bo martwisz się, co powiedzą rodzice? Może jest to praca, której...

Jakie są Twoje wartości życiowe?

Jakie są Twoje wartości życiowe?

Twoje wartości odzwierciedlają to, co nadaje sens twojemu życiu. To jest to, co uważasz za najważniejsze w życiu. Dla wielu temat wartości wydaje się być oczywistą częścią życia, dla innych mało ważnym tematem. Ale to właśnie wartości kształtują twoje decyzje i styl...