Podcast

Moim dzisiejszym gościem jest Aleksandra Jakubowska, autorka bloga- niemiecka sofa. “Jestem osobą niedosłyszącą i od pierwszych lat musiałam wszystkim udowadniać, że niczym nie różnię się od pozostałych. To moja wada “fabryczna” zdeterminowała plany na życie.” Aleksandra nie pozwoliła by jej wada słuchu stała się przeszkodą w jej życiu. Ukończyłam filologię germańską, specjalność lingwistyka stosowana – …

#24 “Nie mam głowy do języków obcych” -fakt czy wymówka? Czy dorosły może nauczyć się języka obcego? – Aleksandra Jakubowska Read More »

W tym odcinku moim gościem jest Agata Bromberek – polka w Turcji. Agata prowadzi blog Tur-Tur.pl, oraz kanał na YouTube. Jest współwłaścicielką biura podróży- Alanya-online, oraz autorka książki- „Turcja. Półprzewodnik obyczajowy”. “Nie przejmuj się tak bardzo tym co inni mówią , co inni myślą! Na to niepotrzebnie dużo spala się energii, traci się czas i …

#23 Zafascynowana Turcją- o życiu i pracy polki w Turcji – Agata Bromberek Read More »

Emocje – są nimi zarówno radość, podniecenie jak i strach, gniew czy złość. Emocje odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu – wskazują nam choćby to, co jest dla nas pozytywne, a co niekoniecznie.  Emocje, są dla nas wskazówkami dotyczącymi tego jak odbieramy świat. Wiele osób podąża za emocjami, które uznaje za pozytywne: radością, zadowoleniem czy …

#22 Jak radzić sobie z silnymi emocjami? Read More »

“ Emocje są jak fala, przychodzą przynoszą jakieś informacje w jakiś zakresie a potem chcą odejść, a my często tkwimy w tych emocjach podsycając je wspomnieniami, zdaniami które ktoś powiedział, wydarzeniami które kiedyś miały miejsca.” Moim gościem jest Joanna Chmura – psycholog, trener, coach, specjalistka od autentyczności, wstydu i odwagi. Uczennica Dr. Brene Brown z …

#21 Oswoić lęk – czyli jak radzić sobie z lękiem przed zmianami? – Joanna Chmura Read More »

Witaj w drugim odcinku z serii Emigrantki dla Emigrantek.Ta seria to historie życia osobistego jak i zawodowego kobiet, które kiedyś zdecydowały się wyjechać żyć za granicę. Moim gościem jest Joanna Horanin podróżniczka, autorka bloga The Blond Travels założycielka szkoły języka angielskiego online – OK English. Asia jakiś czas temu postanowiłą rzucić wszystko co zbudowała podczas …

#20 Tajlandia – podróż, która zmieniła życie – Joanna Horanin | Emigrantki dla Emigrantek Read More »

Myślę, że już nie raz usłyszałaś radę: “nie porównuj się z innymi”. Jest to sensowna rada, a jej przestrzeganie może przynieść wiele korzyści, jak wewnętrzny spokój, większą radość z życia. Ale jest to rada, której nie da się wprowadzić w życie.Porównania są naturalnym i ważnym procesem.  Porównywanie się całkowicie naturalnym zachowaniem i bardzo silnym nawykiem tworzonym …

#19 Porównywanie się. Jak porównywać się sprytnie by wzmocnić samoocenę i pewność siebie? Read More »

Witaj w pierwszym odcinku z serii Emigrantki dla Emigrantek.Ta seria to historie życia osobistego jak i zawodowego kobiet, które kiedyś zdecydowały się wyjechać żyć za granicę.Moim gościem jest Anita  Razzaq – wyjechała z Polski 25 lat temu, obecnie mieszka w Szkocji, w Edynburgu, który jak sama mówi jest bazą ale nadal jeszcze nie miejscem docelowym. …

#18 Do wolności przez nieruchomości – Anita Razzq | Emigrantki dla Emigrantek Read More »

Problemy.Każdy z nas ma jakieś problemy. Myślę, że można śmiało powiedzieć, że bez problemów nie ma życia.Problemy mieliśmy, mamy i będziemy mieć. Kiedy pojawia się jakiś problem lub w Twojej głowie powstaje wizja jakiejś sytuacji, która może się wydarzyć w przyszłości, to odczuwasz lęk.Ten lęk powoduje, że w chwili zaczynamy analizować niebezpieczeństwo tego co może …

#17 Zamartwienie – jak sobie z nim radzić? Read More »

Już wieku 12 lat spędziłam swoje pierwsze wakacje za granicą. Jadąc wtedy na miesięczną wycieczkę nie wiedziałam, że ten kraj kiedyś będzie moim domem. Zaczęło się niewinnie od wakacji, później łączyłam pobyt za granicą z dodatkową możliwością zarobku. Nigdy nie planowałam, że tutaj zostanę dłużej niż rok, no, może dwa. Przeznaczenie, przypadek, a może los …

#16 Czego nauczyła mnie emigracja? 6 lekcji emigracji. Read More »

Witajcie w kolejnym odcinku Podcastu TERAZ TWOJA KOLEJ. Moim gościem jest Justyna Krawczyk. Justyna jest Style Coachem, właścicielką firmy Jak Być Szczęśliwą Kobietą i założycielką szkoły New Style Academy, oraz autorką książki “Jak być szczęśliwą kobietą?”. Justyna w naszej rozmowie opowiada swoją historię. Mówi o zmianach w życiu po urodzeniu córki, o odejściu z korporacji …

#15 Jak być szczęśliwą kobietą? – Justyna Krawczyk Read More »