W naszym codziennym życiu musimy sprzątać, gotować, pracować. W naszym codziennym życiu bywają dni kiedy jest zimno, szaro i buro. W naszym codziennym życiu musimy robić rzeczy, które czasami wcale nie są dla nas przyjemnością. W takich momentach, kiedy kolejny raz próbujemy zejść z łóżka, by ruszyć swój tyłek do pracy, marzysz jeszcze raz, jak […]
W poszukiwaniu szczęścia. Jak być szczęśliwym? Read More »
Ile razy nie zrobiłaś czegoś z obawy przed tym, co powiedzą inni?Ile razy zrezygnowałaś ze swoich marzeń, bo bałaś się odrzucenia ze strony najbliższych? Może są to studia, których nie przerywasz, bo martwisz się, co powiedzą rodzice? Może jest to praca, której nienawidzisz, ale boisz się odejść, bo jak to przyjmie rodzina? Może chcesz odejść
Jak przestać się przejmować tym, co mówią inni? Read More »
Twoje wartości odzwierciedlają to, co nadaje sens twojemu życiu. To jest to, co uważasz za najważniejsze w życiu. Dla wielu temat wartości wydaje się być oczywistą częścią życia, dla innych mało ważnym tematem. Ale to właśnie wartości kształtują twoje decyzje i styl życia. Wartości są twoimi motywatorami i dają ci siłę do wstawania rano.W moim
Jakie są Twoje wartości życiowe? Read More »
Masz uczucie, że wszytko Cię przytłacza? Ciągle nawracające negatywne myśli? Problemy bez rozwiązania? Wydaje Ci się, że ciągle lądujesz w sytuacjach bez wyjścia? W swoich myślach analizujesz każdy najmniejszy szczegół tego, co może pójść źle? Chciałabyś to zmienić? Mam dla Ciebie kilka rozwiązań jak to zrobić. Te wszystkie myśli o problemach, o sytuacjach bez wyjścia,
Co robić w sytuacjach bez wyjścia? 3 Myślowe karniaki i sposoby na ich zmianę. Read More »
Przy pracy nad jakimś projektem dopada Cię brak pewności siebie, myśl, że nie dasz rady ukończyć tego projektu? Zdałaś egzamin, bo trafiły Ci się pytania? Dostałaś awans i dopada Cie strach bo, nie masz odpowiednich kwalifikacji na wyższe stanowisko? Obawiasz się, że inni odkryją, że nie znasz się na tym temacie tak dobrze jak myślą,
Czy ty też jesteś ofiarą syndromu oszusta? Read More »
