Blog

Na podstawie 5 pytań, które przygotowałam przeanalizujesz miniony rok, by jak najlepiej przygotować się na nowy rok. Ten rok zbliża się ku końcowi, a nowy spogląda na nas już za rogiem. Zanim zaczniesz podejmować postanowienia noworoczne, poświęć chwilę, aby spojrzeć wstecz na miniony rok. Twoja osobista ocena roku posłuży ci nie tylko w docenieniu tego, czego …

Podsumowanie roku: 5 pytań zapewniających udany początek nowego roku. Read More »

Ewa wyjechała 10 lat temu za granicę za mężem. On pracował w Wiedniu, ona sama wychowywała córkę w Polsce. Po kilku miesiącach, kiedy mąż nadal nie chciał wracać, spakowała siebie i córkę i pojechała za mężem. Początki nie były łatwe, mieszkali w mieszkaniu wynajmując pokój z wieloma innymi emigrantami, nie znała języka, pracowała poniżej swoich …

Nie jestem stąd- rozterki matki emigrantki. Read More »

Życie na emigracji często jest naznaczone tęsknotą za domem, rodziną, znajomymi.Najtrudniejsze są oczywiście początki w nowym kraju.Wciąż wyczekujesz wolnych dni, by móc pojechać i odwiedzić znajomych i dziadków, by znowu móc pójść do ulubionej biblioteki czy kawiarni. Z upływem czasu ta tęsknota wycisza się, ale nigdy nie znika na zawsze. Mimoże, kiedyś emigrowaliśmy bardziej z powodów …

Tęsknota za ojczyzną. Czy media społecznościowe to emigracyjne wybawienie? Read More »

Czy czas pandemii to dobry czas na zmianę? To jest jedno z najczęściej zadawanych mi obecnie pytań.Moja odpowiedź: ten czas ma w sobie ogromny potencjał do zmian! Ale nie wszyscy tak ten czas będą widzieć. Jedni będą mówić, jak cudowny to moment, by coś zmieniać i będą to robić . Inni będą przeciwnego zdania i …

Kryzys- zrozum siebie w kryzysie i działaj świadomie. Read More »

 Chaos zapanował na całym świecie! Z minuty na minutę dowiadujemy się o kolejnych zamkniętych granicach, lotniskach, o odwołaniach wydarzeniach, o braku miejsc w szpitalach i wzrastającej powadze sytuacji. Efektem tych zdarzeń jest przerażenie, strach, niepewność, ale też totalna dezorganizacja życia! Wiele z nas musi podjąć się pracy zdalnej z domu z dziećmi w różnym wieku. Niektóre z …

Organizacja pracującej matki Polki w kryzysowych czasach. Read More »

Czy pomyślałbyś o wszystkich sposobach czy metodach? Wielokrotnie słyszałam od emigrantów , że zmagali się lub wciąż zmagają z tą samą trudnością, co ja przed laty, tzn. ze znalezieniem nowych przyjaciół. Postanowiłam więc podzielić się z Wami moimi metodami na nawiązywanie nowych znajomości za granicą.Mam nadzieję, że będą one dla Was pomocne, bo wiemy, że …

Jak znaleźć przyjaciół na emigracji? Read More »

Gdyby ktoś mnie zapytał o początki emigracji, to bym odpowiedziała, że to był koszmar.Czułam się wtedy bardzo zagubiona.Dzisiaj wiem, że wszystkie moje przeżycia, do momentu akceptacji nowego miejsca, odpowiadają książkowemu zjawisku, które nazywa się szokiem kulturowym. Dlatego chcę Wam opowiedzieć na czym polega owy szok kulturowy i tym samym pokazać, że to co się dzieje …

Emigracja a szok kulturowy, czyli 4 etapy emigracji. Read More »

Czym jest coaching? Jak działa coaching? Co się robi podczas coachingu? Czy to coś dla mnie? Jeśli są to pytania, które Cię zastawiają, to mam kilka odpowiedzi: W oparciu o twoją obecną sytuację, coach pomoże ci znaleźć właściwe rozwiązania twoich problemów. Pomoże ci zidentyfikować problemy, wyzwania w życiu osobistym lub zawodowym, ustalić cele i zachęcić …

Czym jest coaching? Jak działa coaching? Read More »

Kiedyś bardzo otwarcie rozmawiałam na temat moich pomysłów, planów i marzeń. Lubiłam o tym mówić, opowiadać, dzielić się z innymi. W pewnym okresie życia moje marzenia stały się tak dojrzałe, że stały się moim celem. Postanowiłam dużo zmienić w życiu, by je osiągnąć. Moje pomysły nie podobały się wszystkim Moje pomysły i cele mówione głośno …

Uwierz w siebie. Marzenia się spełniają. Read More »

Chciałabyś codziennie czuć się szczęśliwa Budzić się rano i czuć tę lekkość w sercu, wdzięczność i radość? Będę szczęśliwa jak…. Niestety często uzależniamy nasze codzienne szczęście od rzeczy, które “musimy mieć”. Od awansu, który mamy uzyskać, od wyjazdu, który ma się odbyć, od rzeczy, którą mamy nabyć. Cały czas czekamy na coś, co ma się zdarzyć w przyszłości …

Wdzięczność – szczęście codzienności Read More »